Понедельник, 27 июля 2015 12:10

Воркаут - это часть меня. Алекс Конобеевских

Оцените эту статью
(95 голосов)

Сегодня мы познакомимся, и поговорим с самым известным человеком в мире Белгородского, да и российского Воркаут движения - Алексеем Конобеевских.

2117

Пресс портрет портала Relax31.ru :

Мне 24, на чемпионатах мира по Воркаут выступаю с 2013 года. Всего воркаутом занимаюсь 7 лет. Последний год активно фитнесом. В 2013 году победил на Кубке России по воркаут. Скоро буду сдавать на мастера спорта по жиму лежа. Имею 2 высших образования. Служил в армии ВВС. Проходил службу по контракту в органах ФСБ 3 года на границе, победитель всех чемпионатов Белгорода и Воронежа по Воркаут, сейчас активно развиваю спорт в Белгороде.

Ты один из лучших спортсменов в разделе (Воркаут). В чем специфика подготовки? Есть ли секреты?

Специфика моей подготовки заключается в том, что я тренируюсь каждый день, в зале и на уличных площадках, а так же правильно питаюсь. А секретов у меня нет, только лишь долгий и упорный труд. В этом случае любые тяжести будут тебе по плечу.

 2118

Употребляешь ли ты спортивное питание? Как часто?

Да конечно, как и любой нормальный спортсмен. Я употребляю ежедневно витамины BCAA, а так же другие аминокислоты и добавки для получения большего количества необходимых витаминов.

2122

Совсем недавно на Территории смыслов, на Клязьме, ты общался с Президентом России, что подчеркнул для себя, поделись эмоциями?

Да это так. Очень и очень было интересно послушать от Владимира Владимировича, что и какие технологии ждут в будущем нашу страну. А так же дальнейшее развитие спорта и других отраслей. Удалось спросить о Воркауте. Вопрос мой был такой: Планируется ли в ближайшем будущем сделать такой вид спорта как Воркаут официальным? И вообще нравится этот вид спорта вам? На что мне Президент ответил: Да, безусловно, это хороший вид спорта, который развивает молодежь, а так же помогает прививать хорошие привычки населению. Ему, безусловно, понравилось мое выступление. И вообще я думаю, Владимиру Владимировичу нравится, когда у человека есть цель, это можно увидеть и в видеоролике, в котором мне удалось сняться.

 2119

Как считаешь, что дало сильный толчок развитию Воркаута в России?

Безусловно, это доступность, которая не требует никаких затрат. Просто необходимо прийти и потренироваться пару часов на турнике и брусьях. Сейчас особенно в Москве, люди приходят семьями, вместо того, чтоб лежать на диване перед телевизором. И так же родителям нравится, когда их дети чему-то учатся, да еще и бесплатно. Мои родители поначалу сомневались, что я смогу добиться таких результатов, но я доказал, что могу. И сейчас гордятся моими достижениями.

Доволен ли ты оснащением Белгородских площадок по воркаут?

Если быть честным, то, конечно же, нет. Так как мне необходимо уже профессиональное оборудование, которое позволит повышать навыки мастерства. А на кривых турниках и брусьях это не особо получается. Особенно, когда мне приходится обучать кого-то.

В воркауте много различных элементов: флаг, горизонт, походка Бога... какое твое любимое и почему?

На самом деле у меня много любимых элементов, но больше всего мне нравиться стоять на руках и делать прогибы, например мексиканку. Это впечатляет людей и удивляет многих. Плюс, это мало кто может повторить. У меня были моменты, когда я соревновался с профессиональными гимнастами и по правде они много не могут повторить, что умею я самостоятельно выполнять.

2120

Расскажи о своей личной жизни? Ты женат? У тебя наверняка масса поклонниц, как справляешься с этим?

Это конечно да. Ведь красивая фигура и мои выступления привлекают многих. Например, на крупном фестивале могут собраться до 7 000 человек, среди которых очень много симпатичных девушек. Я не женат еще, но у меня есть любимая девушка Алёна, которую я обожаю за неповторимость, красоту и за то, что она меня очень любит. Всегда поддерживает, а главное вкусно готовит, что очень важно для спортсмена. Ведь я за день кушаю от 8 до 10 приемов пищи.

2121

Какие самые яркие ошибки тех, кто начинает? От чего ты предостерег бы юных ребят? И что порекомендовал тем, кому за 30, но они лезут на турники и брусья?

Для юной категории спортсменов я бы порекомендовал побольше читать научной литературы о строении человека, в частности мышц, для того, чтобы понимать, как они устроены и как правильно развивать. Сейчас большинство людей и не знают с чего начать. Их ошибки получаются в основном из-за того, что хотят быстрого результата, не следят за режимом, и едят, что попало. Я видел, как некоторые тренируются, и тут же курят, пьют колу, едят чипсы. В общем, это не правильно и к победе не приведет. Лучше съесть творог и не сидеть в компьютере до 4 утра. А для тех, кому за 30 я рекомендую не бояться! Ведь есть люди и в 70 лет, которые выглядят на 25. Главное верить и упорно работать, соблюдая режим. Поставить себе цель и добиваться.

2124

Что ты скажешь про женский воркаут, в двух словах?

Если раньше для девушек это было что-то нереальное, то сейчас девушки выступают по круче некоторых ребят. Я видел, как одна девушка подтянулась 30 раз и отжалась 170 раз от пола. Вообще нет границ для тех, кто верит в себя.

Ты выступал на выступал на Кубке Федерации России и баттлах «Боги Арены» 2014 года и 2015 поделись всеми титулами, что бы каждый знал какие можно достигать вершины?

Титулов у меня очень много. Но, наверное, самые яркие и лучшие из них это: 1) Кубок России по Workout Base Battles 1x1 в Москве 2013г. 2) Кубок Белгорода и Воронежа. 3) Первое место на Чемпионате мира по силовому выступлению перед зрителями. А остальные титулы тоже достаточно велики, но я на этом не останавливаюсь и активно тренируюсь для того чтоб быть лучше.

 

Ты едешь на чемпионат Мира по Воркаут. Расскажи, где это будет? В каком разделе выступаешь ты? Какие ожидания?

Это 5-й Чемпионат Мира по Street Workout, который пройдёт в Москве 25 июля! В Чемпионате Мира участвуют 85 участников из 48 стран. В этом году впервые проводится мужской и женский Чемпионат мира одновременно,
место проведения - Лужники. Так же в этом году буду бороться в силовой дисциплине. Соперники очень и очень сильные. Из года в год повышают стремительно свой уровень, поэтому намного тяжелее становится конкурировать. Мои друзья из Сербии, Соединенных штатов Америки, Украины и Германии уже не все в этом году поедут и вместо них будут новые. А это значит, что они не прошли отбор. Хотя у них уровень запредельно высокий. В прошлом году победила Франция. В этом году абсолютно невозможно угадать победителя. И поэтому все зависит от качественной подготовки атлетов и естественно от уровня развития.

2123

Мы пожелали Алексу успешного выступления! Новых эмоций и конечно, побед! По пришествию чемпионата, все что достигнуто, можно смело занести в актив, так как из 85 спортсменов он стал 17-м в МИРЕ!!!!!

2126

Напоминаем, что 25 июля на территории спортивного комплекса Лужники прошел чемпионат мира по уличному спорту. На территории комплекса состязание проходит уже второй раз, собирая огромную аудиторию болельщиков.


- Это уже пятый чемпионат по уличному спорту в мире, второй - в России, в Москве. Тут нам очень нравится. Уровень поддержки и организации на очень большой высоте. Здесь участвуют лучшие атлеты из 47 стран, более 60 спортсменов. Этот чемпионат уникален тем, что впервые в этом виде спорта наравне с мужчинами будут выступать и женщины, - рассказал Марис Слезинш, президент международной Федерации воркаута.

Тут собралось столько безумно талантливых юношей и девушек, что просто нельзя не прийти на это состязание и не посмотреть.
Алжир, Австрия, Армения, Босния и Герцеговина , Болгария, Канада, Хорватия, Кипр и другие. За свое недолгое, по сравнению с другими видами спорта, существование, воркаут уже успел захватить весь мир.
Хочется надеяться, что и в следующем году, это великолепное состязание красоты, элегантности и силы пройдет в нашей столице и соберет еще больше молодых юношей и девушек, заинтересованных в спорте.

Материал подготовил Михаил Егиазаров

Просмотрено 2133 раз

1 отзыв

  • Ссылка на отзыв Андрей Понедельник, 27 июля 2015 17:30 написал Андрей

    Очень крутой парень!) каждое выступление как просмотр крутого фильма) надеюсь с ним когда нибудь потренироваться

Оставить отзыв

Поля, отмеченные (*), обязательны к заполнению. HTML–код не допустим.
Ваш отзыв увидят только после модерации.