Четверг, 23 июля 2015 20:45

Программа тренировок поможет бить и не бояться. Алексей Стоян

Оцените эту статью
(3 голосов)

Программа тренировок поможет бить и не бояться. Алексей Стоян

2097

Как правильно вести бой на улице с левшой?

Во-первых, я всегда старался избегать любые конфликты на улице, и старался обьяснить, что все споры можно выяснить в зале ! Если же доводы бесполезны и на Вас напали, или проявили агрессию, не важно, левша это или правша, на улице другие правила, в основном одерживает верх тот , кто проявит максимальный напор и нанесет моральный или физический урон первым ! Что касается меня, то как написал выше, мне хватает тренеровок в зале!

 2102

Что делать в драке, если мой соперник весит на 25 кг больше меня?

Если ваш соперник больше вас, это не решает в драке ровным счетом ничего, если вы достаточно подвижны и умеете чувствовать дистанцию, то вы вполне способны победить, но вы всегда должны учитывать, что более тяжелый соперник опасен тем, что его удар тяжелее, а проходы в партер более действенны, так что главное преимущество более легкого в скорости, но и надо не забывать о характере, который закаляется в спарингах с тяжелыми соперниками! Вобщем практика и тренеровки помогут Вам не бояться разницы в весе ! Как говорил Мухаммед Али : " Скажите мне сколько его рост, чтобы я знал насколько мне надо отойти, когда он упадет!"

2100

Как быстро набрать ударную мощь руками?

Быстро набрать ударную мощь руками можно при помощи специальных упражнений с отягощениями и жгутами! Сейчас много техник и видео уроков в интернете, как разобрать все эти наставления, вполне возможно, много информации от топовых бойцов мировых промоушенов смешанного стиля, таких как ufc, или посмотреть на тренировки лидеров бокса, которых также не мало!

2098

Как быстро восстановить силы перед тренировкой?

Для быстрого востановления, прежде всего, нужен хороший сон, что у меня тоже не всегда получается, и своевременное питание, вобщем режим решит многие проблемы с восстановлением! Ну а если и это не помогает, то добавляйте витаминные комплексы к еде и проконсультируйтесь в магазинах спортивного питания, на данный момент огромный ассортимент спортпита! Вобщем кто ищет, тот всегда найдет!

 

Хорошую подготовку к бою не испортить сексом?

Не думаю что это как то влияет на подготовку, скажу только, что непосредственно перед боем, надо оставаться немного голодным в этом плане, мне помогает быть более сконцентрированным и агрессивным ! А после боя уже можно предаться плотским утехам, как это было в старые времена древнего Рима !

2099

2101

Просмотрено 1885 раз

Оставить отзыв

Поля, отмеченные (*), обязательны к заполнению. HTML–код не допустим.
Ваш отзыв увидят только после модерации.