Четверг, 18 июня 2015 18:46

Фруктовая диета для похудения. Советы по питанию

Оцените эту статью
(2 голосов)

Фруктовая диета для похудения

1915

Это простая диета, так как вам не нужно готовить блюда. Диета рассчитана на разное количество дней от 3-х дней до 2-х недель.

Диета на фруктах поможет вашему организму очиститься от всего вредного, выведет из вашего организма все то, что не нужно, ваша кожа приобретет шелковистость, станет более подтянутой и здоровой. Фрукты богаты витаминами и минералами, поэтому такая диета благоприятно скажется на вашем здоровье и вашей красоте.
Не сидите на этой диете больше неделе! Потому что в такой диете отсутствует белок, который жизненно важен вашему организму. Если соблюдать эту диету неделю, вы можете потерять от 10 до 15 кг веса.

Сидеть на такой диете не сложно, вы можете съедать от 1 до 2-х кг фруктов в день. Не забывайте про воду, как минимум 1,5 литра в день.

Можно во время диеты употреблять орехи и овощи.
В любом случае, прежде чем сидеть на любой диете, проконсультируйтесь с врачом!

Просмотрено 1788 раз

Оставить отзыв

Поля, отмеченные (*), обязательны к заполнению. HTML–код не допустим.
Ваш отзыв увидят только после модерации.