Среда, 22 октября 2014 20:47

Питание детей с 2-х лет Как правильно кормить ребенка?

Оцените эту статью
(2 голосов)

Питание детей с 2х лет

 23

С двухлетнего возраста прорезавшиеся молочные зубки и окрепшая жевательная мускулатура дают малышу большие возможности пробовать новые продукты и блюда. Готовить ребенку уже можно не только на пару и варить, можно давать печеное и жареное. В рационе ребенка появляются различные виды мяса, птицы, рыбы, молочные сосиски, некоторые виды колбас и сарделек.
Важным продуктом в этом возрасте для детей является – печень. Она очень богата белками, гликогеном, витаминами, минеральными солями. Можете готовить печень в любом виде и с различными гарнирами.
Можно вводить в меню различные мясные запеканки, овощные, различные крупы, макароны и многое другое. Также можете вводить в рацион квашеную капусту и соленые огурцы. Можете давать ребенку борщ, рассольник, щи.
Не забывайте ежедневно давать ребенку овощи и фрукты! Что касается сладостей, то давать их нужно не много, чтоб у ребенка не было аллергии и он не попробовав вкусные конфеты, отказался от обеда или ужина.
Менять рацион питания и вводить новые блюда нужно постепенно, чтоб организм ребенка привык к новым продуктам.

Просмотрено 598 раз

Оставить отзыв

Поля, отмеченные (*), обязательны к заполнению. HTML–код не допустим.
Ваш отзыв увидят только после модерации.